Les soins de support

Cuisiner pour soi ou pour les autres, cultiver son appétit et sa gourmandise, maintenir son poids, respecter les nouveaux besoins de son corps : la nourriture est une préoccupation quotidienne, essentielle à toutes les étapes de la maladie. 
Objectif : que celle-ci reste un plaisir plutôt qu’une contrainte ! Et, pour cela, vous n’êtes pas seul·e.
Perte d’appétit, modification de la perception des goûts, troubles digestifs : un cancer peut impacter votre nutrition sur différents aspects.
Alimentation et cancer doivent donc trouver leur équilibre, pour éviter les pertes de poids et conserver un bon état nutritionnel. Retrouver son appétit et retrouver le goût de manger sont les premiers pas pour mieux vivre avec un cancer.

Alimentation et Cancer : s'alimenter pendant les traitements

Contrairement à certaines idées reçues, il n’existe aujourd’hui aucune étude scientifique prouvant l’existence d’aliments contre le cancer. Toutefois, pendant un cancer, surveiller son alimentation et bien choisir ses aliments est essentiel. Car certains aliments peuvent au contraire accentuer les intolérances durant les traitements.¹
Adopter une alimentation équilibrée pendant un cancer, c’est adapter son apport en énergie tout en conservant le plaisir de manger.
Faire au moins 3 repas par jour, varier les menus pour éviter les carences, privilégier les fruits et légumes, éviter l’alcool et limiter les aliments trop gras, salés ou sucrés, prendre le temps de manger (pendant 20 minutes au moins), boire de l’eau au cours de la journée. Des conseils simples valables pour tous, qui deviennent essentiels avec un cancer.
Une alimentation adaptée au cancer et une activité physique régulière participent à un équilibre digestif préservé.²